효능2 열매마의 놀라운 효능, 건강한 삶을 위한 필수 식재료 열매마의 놀라운 효능! 건강한 삶을 위한 필수 식재료여러분, 혹시 열매마에 대해 들어보신 적 있나요? 이름만 들어도 좀 생소하시죠? 사실 이 열매마, 또 다른 이름으로 '하늘마', '넝쿨마'라고도 불리는데요. 보통 우리가 알고 있는 마와는 좀 다른 특별한 작물이랍니다. 땅속에서 자라는 게 아니라 넝쿨처럼 하늘로 올라가면서 열매가 맺히는 독특한 식물이거든요. 오늘은 이 열매마의 놀라운 효능과 활용법에 대해 알아보도록 하겠습니다.열매마, 어떤 효능이 있을까요?열매마에는 정말 다양한 효능이 있다고 해요. 먼저 가장 큰 특징은 바로 뮤신 성분이 풍부하다는 거죠. 이 뮤신 성분이 위장을 보호하고 혈액순환을 개선하는 데 도움을 준다고 합니다. 그래서 위장 건강과 혈관 건강에 정말 좋은 작물이라고 할 수 있겠네요.그.. 카테고리 없음 2025. 4. 28. 더보기 ›› 꽃사과 효능, 작지만 강력한 힘을 가진 과일의 놀라운 비밀 꽃사과, 그 작지만 강력한 효능!꽃사과, 혹시 알고 계신가요? 이름부터 귀엽고 사랑스러운 이 과일, 여러분도 잘 모르시는 분들이 많을 텐데요. 알고 보면 정말 놀라운 효능을 가지고 있답니다. 오늘은 꽃사과의 놀라운 효능부터 손질법, 보관법까지 자세히 알아볼게요.꽃사과의 놀라운 효능꽃사과는 장미과에 속하는 작은 사과 종류예요. 크기가 1~2cm 정도로 아기 사과라고 불리기도 하죠. 하지만 그 작은 크기에 비해 건강에 정말 좋은 성분이 가득합니다.첫 번째로, 꽃사과에는 폴리페놀 성분이 엄청나게 많아요. 후지 사과보다 2배 이상이나 되는 양이죠. 이 폴리페놀은 강력한 항산화 작용을 해서 혈압과 콜레스테롤 상승을 막아줍니다. 또한 플라보노이드도 풍부해 혈전 예방과 뇌졸중 예방에도 도움을 줍니다.두 번째로, 꽃사.. 카테고리 없음 2025. 3. 31. 더보기 ›› 이전 1 다음
