맛있는 비빔만두 칼로리 알아보기!

안녕하세요, 오늘은 맛있는 비빔만두 칼로리에 대해 알아볼게요. 여러분, 혹시 비빔만두 좋아하시나요? 저는 개인적으로 고기만두보다는 납작만두로 만든 비빔만두가 더 맛있다고 생각해요. 근데 가끔은 만두를 좀 너무 태워서 겉은 겉대로, 속은 속대로 된 경우도 있죠? 하하

비빔만두 칼로리는 얼마일까요?

그래서 궁금해서 찾아봤는데, 비빔만두 1인분 기준 칼로리가 약 462kcal라고 해요. 물론 만두 종류나 양념장 등에 따라 달라질 수 있지만, 대략 이 정도라고 보면 될 것 같네요. 여기에 야채랑 비빔장까지 더하면 칼로리가 더 올라갈 수 있겠죠?

비빔만두, 어떻게 만들면 좋을까요?

그래서 저는 비빔만두를 만들 때 가위로 잘게 썰어서 야채랑 비벼먹는 게 가장 맛있다고 생각해요. 쫄면이나 야채를 추가하면 더욱 든든하고 건강하게 즐길 수 있답니다. 그리고 밤에 먹어도 야채를 많이 섭취하면 괜찮다고 위로하면서 먹곤 해요. 맥콜이랑 함께 먹으면 더욱 맛있죠?

비빔만두, 어떻게 먹어야 할까요?

비빔만두를 먹을 때는 냉동만두를 해동한 뒤 팬에 노릇하게 구워주거나 에어프라이어로 바삭하게 구워주면 좋아요. 그리고 양상추나 양파를 아삭하게 준비해서 비빔장과 함께 비벼 먹으면 됩니다. 양상추랑 비빔장이 의외로 잘 어울리더라고요.
여러분, 혹시 이런 경험 있으신가요? 밤에 야식으로 비빔만두를 먹어본 적 있나요? 저는 가끔 그렇게 하는데, 정말 맛있더라고요. 다만 밤늦게 먹는 건 건강에 좋지 않으니 내일 아침에 꼭 드세요! 그럼 여러분, 건강한 하루 보내세요 :)